又是又年一年飞絮时！十大防治要点别忽视

　　扬子晚报讯(通讯员 杨璞 记者 吕彦霖)据江苏气象发布，飞絮防治南京主城区大部分路段将出现中度到重度飘絮。点别榆林市某某海绵制品客服中心很多患有过敏性鼻炎的忽视市民，也进入了“一把鼻涕一声嚏”的又年难熬时期。南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科朱晓燕副主任医师提示，飞絮防治过敏性鼻炎只要防治得当，点别可以最大限度地减少相关症状的忽视困扰。尤其注意以下十点。又年

　　建议积极检测过敏原，飞絮防治榆林市某某海绵制品客服中心这样可以更有针对性地避免接触；建议作息规律、点别适当锻炼，忽视避免熬夜劳累； 房间要除尘保暖保湿，又年可以使用除螨仪、飞絮防治吸尘器、点别加湿器等；被褥勤晾晒，家里少用或不用地毯毛毯；擤鼻涕正确的方法应该是堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，交替进行；多吃一点富含维生素C的新鲜蔬菜水果，比如绿叶蔬菜、柑橘类水果等；过敏性鼻炎发作时在医师指导下科学用药；过敏性鼻炎发作时，如果症状轻，可以口服相关药物治疗，症状较明显时，配合外用制剂；可以选择服用中药、针灸推拿、冬病夏治等中医治疗手段；如果过敏原确定是尘螨，可以考虑进行脱敏治疗。